মানব শরীরে মধুর গুণ অপরিহার্য। জেনে নিন মধুর কয়েকটি উপকারিতা...

কাশি সারাতে সবসময়ই মধু সাহায্য করে। গলা ব্যথা, খুশখুশে ভাব, সারাতে মধুর জুড়ি মেলা ভার। আর মধুর সঙ্গে আদার রস মিশিয়ে খেলে দ্রুত সেরে যায় কাশি।

মনে রাখবেন, মধু অ্যান্টি ব্যাক্টিরিয়াল ও অ্যান্টি ফাঙ্গাল। কোথাও কেটে গেলে মধু সেটি সারিয়ে তুলতে সাহায্য করে। মায়ো ক্লিনিকের মতো মধু বিশেষত শরীরের একাধিক রোগ সারিয়ে তুলতে পারে, বিশেষত সারিয়ে তেলে পোড়া।

ত্বকের জন্য মধু খুবই উপকারী। যদি বেসন, মধু, দই মিশিয়ে প্যাক তৈরি করে মুখে লাগানো যায়, তাহলে তৈলাক্ত ত্বকের বিশেষ উপকার হয়।

ঘুমের ঘাটতি মেটাতে মধু ব্যবহার করা যেতে পারে। মধু খেলে ঘুম ভাল হয়। এর একটা হালকা প্রভাব শরীরে থেকে যায়। বিছানায় যাওয়ার আগে, এককাপ দুধে মধু মিশিয়ে খেয়ে নিলে শরীর ভাল থাকবে।

 ঠোঁট ভাল রাখতে মধু ব্যবহার করা যেতে পারে। মধু ব্যবহার করলে ঠোঁট নরম হয়। সাধারণ মাস্কের মতোই মধু নিয়ে নিজের ঠোঁটে লাগিয়ে রাখুন কিছুক্ষণ, দেখবেন উপকার পাবেন।