মৌরি। এমন একটি উপাদান যা আপনি শুধু চিবিয়েও খেতে পারেন, ভিজিয়ে জল খেতে পারেন, চায়ের সঙ্গেও খেতে পারেন। এতে রয়েছে নানা উপকারিতা।
চায়ের সঙ্গে মৌরি মিশিয়ে খেলে দূর হয় প্রস্রাবের জ্বালা যন্ত্রণা ! চা তৈরি করার সময় এক চামচ মৌরি ফেলে দিন। পরে চা ছেঁকে নিন।
মৌরিতে ফাইটোনিউট্রিয়েন্ট আছে, তা সাইনাসের সমস্যা দূর করতে পারে। ব্রঙ্কাইটিস ও কফের সমস্যা দূর হয়।
মৌরি নিয়মিত খেলে শ্বাসকষ্টে আরাম মেলে
মৌরি ভেজানো জল খেলে দূর হয় হজমের সমস্যা। রাতে এক গ্লাস জলে এক চামচ মৌরি ভিজিয়ে রাখুন। সকালে খালি পেটে ওই জল খান।
Post A Comment:
0 comments so far,add yours